◎张颖璐

　　每年的5月8日是世界微笑日。嘴角上扬，露出微笑，这是人与生俱来的能力，如喝水吃饭般普通。换句话说，不就是微笑么，谁不会呢？但是，我们不妨留心看下身边的人，数数他们嘴角上扬的次数，再问问自己，能经常发自内心地对他人微笑吗？

　　生活的重担、职场的压力、感情的困惑等等负荷，令一些人的微笑能力逐渐退化，取而代之的是一颗焦虑的心和数次自己都难以察觉的叹息。正是由于这些人的心无处安放并竖起高墙，微笑才逐渐成了鸡汤类文章的常客，成了一些培训课中的座上宾。

　　其实，笑口常开并不难，关键是我们得知道如何应对压力、学会打开心扉。正所谓，境由心转。我们不能左右他人、改变环境，但是我们有能力调整心态、改变自己。

　　微笑是一种心境，如清凉雨露，滋润心田。顺境中的微笑，是更上一层楼的自信；逆境中的微笑，是永不言弃的勇敢。生活就像一面镜子，微笑处之，再大的压力都是挑战，愁眉以对，再小的阻碍都是生命不能承受之重。爱笑是内心强大的外在体现，爱笑的人必然拥有更多正能量。

　　微笑是爱的传递，如和煦阳光，融化坚冰。近年来，一些乱象侵蚀着社会诚信基础，一堵堵心墙随之竖起，对陌生人微笑似乎成了一件敏感的事。其实，你的一个微笑，很可能便是扫去对方心头阴霾的清风，是鼓励对方爬起再战的动力，是融洽双方关系的一剂催化剂。爱笑是传递善意的第一步，爱笑的人必然能传递更多正能量。

　　不要让岁月磨掉了你的笑容。嘴角上扬，动作简单却蕴含无尽力量。从现在起，别吝啬微笑，一切都将因此变得更美好。