健康星沙｜春季鼻炎“狂飙” 如何告别困扰→

◎星沙时报记者 李丹 通讯员 金浪

春风送暖，万物复苏，但对于不少市民来说，伴随而来的还有鼻塞、流涕、鼻痒的无限循环。近日，长沙市中医医院（长沙市第八医院）耳鼻咽喉头颈外科门诊迎来就诊高峰，其中，过敏性鼻炎患者占据了“半壁江山”。面对春季鼻炎的“十面埋伏”，我们该如何科学应对？为此，记者采访了耳鼻咽喉头颈外科副主任医师陈志，为广大市民送上一份春季护鼻宝典。

 是感冒还是鼻炎？教你火眼金睛辨清“真凶”     

“医生，我最近一直打喷嚏、流鼻涕，以为是感冒，吃了药也不见好。”在门诊，这样的疑问比比皆是。陈志副主任医师指出，春季气温多变，花粉、柳絮飘飞，确实是过敏性鼻炎的高发期。但与北方以花粉为主不同，南方的“隐形杀手”更多是尘螨和蟑螂，它们藏匿于我们的家居环境中，持续诱发过敏。 

 如何快速区分过敏性鼻炎与普通感冒或慢性鼻炎？陈志表示， 过敏性鼻炎的“四大金刚”症状为阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞。如果同时伴有眼睛痒、流泪，那基本可以锁定是过敏性鼻炎在作祟。而慢性鼻炎虽然也有鼻塞和流涕，但通常缺乏鼻痒和连续打喷嚏的症状，这是关键的区分点。

陈志提醒，过敏性鼻炎不是“小毛病”，它与哮喘互为影响，若放任不管，尤其在儿童群体中，可能引发鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎，甚至影响面部发育，形成“腺样体面容”。当孩子出现长期鼻塞、打鼾、张口呼吸时，务必及时就医。

科学诊疗三部曲：从精准查因到对症施治

“面对鼻炎，盲目用药不可取。”陈志表示，科室建立了一套完善的“检查－诊断－治疗”体系，帮助患者科学应对。

第一步是精准检查，让病因“无处遁形”。 鼻内镜检查作为医生的“第三只眼”，能直观看到鼻腔内部状况，排除鼻息肉、鼻窦炎、腺样体肥大等结构性问题。 过敏原筛查则通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测，精准查找过敏原。是尘螨？还是花粉？明确敌人，才能精准打击。此外， 血常规检查可以辅助判断是否存在嗜酸性粒细胞增高，为诊断提供佐证。

检查后可选择进行西医治疗，阶梯式精准干预。治疗并非千篇一律，而是根据病情轻重“量身定制”。陈志告诉记者，作为基础防线，避开过敏原是重中之重。花粉季市民应注意戴口罩，尘螨过敏者需勤除螨、勤通风。日常，市民还可坚持生理盐水洗鼻，冲走鼻腔内的“不速之客”，恢复鼻腔健康环境。而药物与进阶治疗则需在医生指导下使用抗过敏药物；对于中重度患者，可考虑脱敏治疗，从根本上改变免疫系统；必要时，手术干预也是解决难题的有效手段。

此外，也可选择中医特色疗法，标本兼治调体质。作为中医医院，针对不同类型的鼻炎患者，医院推出了一系列绿色、温和的中医诊疗方案。特色塞鼻方可针对顽固性鼻塞，院内制剂效果显著。 中药熏洗、中药雾化等外治疗法，则可让药物直达病所，缓解症状温和舒适。此外， 针对临床常见的脾虚型、肺气虚型患者，科室会辨证内调，开具个性化中药方剂，从根源上调理体质，减少复发。

 畅快呼吸“锦囊”：预防胜于治疗 

采访中，陈志表示，鼻炎的治疗是“持久战”，但日常的科学防护能让患者事半功倍。

陈志建议，要做个“过敏原侦探”， 一旦通过检测明确过敏原，就要在生活中长期、严格规避。外出归来，要注意先洗脸、洗手，再用盐水洗鼻，把过敏原挡在门外。鼻炎发作期，要遵医嘱，不滥用，切勿自行乱用鼻喷剂，尤其是含血管收缩剂的药物，需在医生指导下规范使用，避免药物性鼻炎。此外，强身健体是王道，要注意坚持每天适量户外锻炼，增强机体抵抗力。多吃富含维生素的果蔬和益生菌食品，少食生冷寒凉食物，养护好脾胃。 

“鼻塞流涕非小事，健康呼吸是大事。”陈志呼吁，如果您或家人正遭受鼻炎困扰，请及时前往正规医院耳鼻喉科就诊。