国庆中秋长假将至，县疾控中心发布重要提示：尽量避免非必要的跨境旅游

　　星沙时报9月27日讯（记者 严丹 通讯员 刘良锋）国庆中秋长假将至，不少市民将安排出游或聚会，长沙县疾控中心温馨提示：当前仍处于新冠肺炎疫情全球大流行时期，应尽量避免非必要的跨境旅游。国庆和中秋双节期间聚餐和在外就餐机会增加，需要重点注意预防新型冠状病毒、流感、食物中毒和诺如病毒病等。

　　一、假期出行重点风险提示

　　旅行前，请密切关注目的地的疫情风险等级动态调整和疫情防控政策。同时准备好免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。

　　旅行期间，乘坐飞机、火车等交通工具时要全程佩戴口罩，注意手卫生，并妥善保存票据以便查询。在餐厅内用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离。如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。

　　旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。如果是境外旅行归国人员，应按照我国最新版新冠肺炎防控方案的要求，实行入境口岸14天集中隔离医学观察，主动向社区报备并进行7天居家观察。

　　二、流感主要预防措施

　　保持工作场所和家庭环境清洁和通风；注意勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯。尽量减少到人群密集场所活动，封闭场所坚持戴口罩；及早接种流感疫苗；多喝水，常运动，注重营养和睡眠，不断增强体质和抵抗力。

　　三、食物中毒主要预防措施

　　注意饮食卫生，饭前便后要洗手。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

　　四、诺如病毒病主要预防措施

　　注意勤洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备和加工食物或陪护其他患者；被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶手套或一次性手套，并在清洗后认真洗手。