星沙时报头版头条|假期出游，请收好这份指南

　　星沙时报9月29日讯（记者 宋彬彬 严丹 通讯员 刘良锋）10月1日，中秋国庆双节联璧，市民朋友将迎来8天小长假。长假期间，长沙县公安局交警大队交警将全体停休、全警上路，为假期交通出行保畅保安。此外，双节长假期间，不少市民安排出游或聚会，县疾控中心提醒，当前仍处于新冠肺炎疫情全球大流行时期，应尽量避免非必要的跨境旅游。

　　提前规划出行，避免道路拥堵

　　“预计双节期间，长沙县旅游、走亲访友出行将成倍增加。”县公安局交警大队交警介绍，加上全国收费公路免收车辆通行费，长沙县本地中短途自驾游和客货运车流量将大幅攀升，特别是高速公路、城市主要道路和街区、景区周边道路易出现交通拥堵，交通事故风险加大，市民须提前规划出行路线，避免拥堵。

　　国庆长假首个出行高峰预计在9月30日（假期前最后一个工作日）16时至20时之间，受大量跨城市上班族返程回家、县内自驾游车辆出行影响，全县高速公路主要出入城市收费站及城市重要通道车流量将明显增多。

　　国庆长假期间出行高峰预计在10月1日（长假第1天）至10月7日（长假第7天）上午8时至11时之间，本地境内中短途自驾出游车辆增多，长途客运和货运车流交织叠加，全县高速公路及景区周边道路、城市街区周边道路车流量将会增多，易出现交通拥堵。

　　国庆长假返程流量高峰预计在10月7日（长假第7天）至10月8日（长假最后一天）15时至20时之间，受县内中短途自驾游返程车流与客货运车流交织叠加影响，全县高速公路和进出城市主要通道易出现交通拥堵。

　　尽量避免非必要跨境旅游

　　国庆和中秋双节期间，长沙县市民聚餐和在外就餐机会增加，需要重点注意预防新型冠状病毒、流感、食物中毒和诺如病毒病等。

　　旅行前，市民应密切关注目的地的疫情风险等级动态调整和疫情防控政策，同时准备好免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。

　　旅行期间，市民乘坐飞机、火车等交通工具时，要全程佩戴口罩，注意手卫生，并妥善保存票据以便查询。在餐厅内用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离。如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到附近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。

　　旅行归来，市民应继续做好个人健康监测，自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。如果是境外旅行归国人员，应按照我国最新版新冠肺炎防控方案的要求，实行入境口岸14天集中隔离医学观察，主动向社区报备并进行7天居家观察。

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 星沙之声 | 文明过节风景更好

　　◎黄倩宜

　　中秋佳节至，国庆长假来。今年，适逢双节同庆，假期也为此延长为8天。难得长假，如何度过？

　　有人憧憬着团圆，说，一年只一次中秋节，传统习俗得好好遵循，至少回家看看家人。有人寄情于远方，说，平常工作辛苦，难得放个长假喘口气，得出门好好玩耍。人有千千万，方式各不同，但无论去往何方享受假期，文明过节，风景更好。

　　文明出行，自成风景。无论是步行、骑行还是驾车出行，遵循交通法则是安全与自由的保障。不闯红灯、不酒驾、不疲劳驾驶，当我们以文明的准则要求自己，才能更安心地享受风景。在旅游景点及公共场所，约束好自己的行为是对自己和他人的尊重。保护环境，不乱扔垃圾、礼貌待人，带着善意去看待身边的人、事、物，途中的风景会显得愈加美好。

　　文明聚会，回归纯粹。节日，要有仪式感，但不拘泥于形式。团圆是中秋的应有之意，但借团聚之名胡吃海塞，则太过浪费。每逢佳节互送礼品是心意的传达，但借祝福之名追名逐利，则太过俗套。中秋办集会、玩花灯是庆祝，家人同赏明月也是庆祝。不如回归纯粹，清茶半盏会亲友，有回家的人、亲情的酒、温暖的风，就足够惬意潇洒。

　　文明过节，享受文化。中秋月圆，便思团圆，是文化在我们心头留下的印记。节日是民族文化的一部分，以富有文化韵味的方式过节，是一种对历史的传承。传承不代表枯燥，探索文化寻历史，与外出游玩寻远方，有着异曲同工之妙。追寻节日、风俗的由来，正是沿着时间走向远方。在难得的闲适时光，探索历史文化沿革，更能见到别样的风景。

　　海上生明月，天涯共此时。不论身处何方，以文明之姿，享文明之美，与文明同行，在节日文化的风光里畅游，心中那轮明月定是中秋最美月圆。