青春不散场，未来皆可期！2022年高考落幕

　　◎星沙时报记者 李杰 苏铃惠

　　6月9日下午6∶15，伴随着生物考试结束铃响起，2022年高考落幕，乘风破浪的高考考生们走出考场，成就了这个夏天绚丽的一笔。

　　在长沙县各大考点外，不少家长手捧鲜花，翘首以盼，等待孩子们走出考场。在长沙县百熙实验学校（初中部）、长沙县一中等考点外，记者见证了“亲友团”花式迎接考生。

　　考场外

　　家长用鲜花祝福奋斗少年

　　当天下考前半小时，长沙县百熙实验学校（初中部）考点外，家长崔女士早已买好鲜花，等儿子出考场。

　　她的儿子廖志文半个月前打篮球摔伤了腿，为了不耽误高考，选择坐轮椅参考。下考后十分钟，廖志文被同学缓缓推出考场。廖女士看到后，迅速来到儿子身边，送上鲜花。此时，廖志文脸上乐开花：“我感到很惊喜，这是妈妈第一次送我鲜花。”

　　谈及最想对孩子说的话，不少家长言语中都表现出理性和淡然。“不问成绩，不给压力。孩子这三年的努力我们看在眼里，接下来就想带他好好放松一下。”家长李先生表示，考试后的计划他早就和女儿商量好了，等女儿好好调整一下，全家就一起出去旅游。

　　在长沙县百熙实验学校（初中部）校门口，家长黄女士把向日葵送给女儿王紫萱后，用手机帮她拍照，定格珍贵的瞬间。“第一天考数学很难，她打电话给我时哭了，我赶紧安慰她，说数学难，不是你一个人面对，大家都要面对，没事，好好对待下一场考试。”黄女士说，“送女儿向日葵，除了寓意一举夺魁，更多的是希望她像向日葵一样绽放，向阳而生。”

　　谈假期

　　以旅行和阅读开启“诗和远方”

　　“终于考完了！”在长沙县一中考点，考生陈思旭走出考场，松了一口气。他接过表妹送的鲜花，眼睛笑得眯成一道缝。“高考复习期间，每天都是背诵、刷题，很久没做自己想做的事情了。”他开心地说，“我想利用假期约朋友一起打羽毛球，特别是想去看看书，我很喜欢历史，多研究一下中国历史。”

　　“这次发挥得还不错，该做的都做完了。”考生陈荟伊抱着一沓资料，在校门口等帮她拿行李的妈妈。说起考完之后最想的事情，她兴奋地告诉记者：“我跟闺蜜早就约好了去川西旅游，特别想去成都吃火锅，去外面的世界看看，放松一下。”

　　考生刘鑫鑫和周子傲是铁哥们，从小学到高中一直都是好友，此次高考，他们同在一个考点，互相加油打气。“不管考得什么样，我都前途无量！”刘鑫鑫自信满满，“对于大学，比较理想的是武汉大学，想学计算机专业。”考完之后，刘鑫鑫和周子傲早早做了规划：准备11号出发，坐火车去西藏拉萨，开启西藏游，旅游完再考个驾照。

　　记者采访发现，不少考生考完后，更追求精神的放松和愉悦，对外面的世界无限向往，纷纷以旅行和阅读开启属于自己的“诗和远方”。

　　有支招

　　考后心理疏导不容忽视

　　高考落幕，考生从高度紧张到突然松弛以及对考试成绩的预期与实际结果之间差异的反应，可能让考生产生不同程度的心理问题，如放纵型心理、焦虑型心理、迷茫型心理等。

　　为此，长沙县教育考试中心专家建议，考生应学会自我调节，放松不能放纵，可以稍作休息调整后，与家长或同学出门游玩散心、爬山、游泳等，同时给自己做一个规划，比如可以利用暑假考取驾照、参加社会实践等，也可以对未来的大学生活做个设计，以便早点实现角色转换；学会主动和别人沟通，把心里的郁闷或牢骚等负面情绪表达出来，和父母、亲朋好友沟通，还可以做一些自己感兴趣的事情分散一下注意力，让自己重新找到价值感。

　　如果考试成绩不理想，考生要尝试着把这种挫折当成是人生的一种历练，更有利于今后走上社会；家长和老师要从更高的层次多角度给考生以鼓励，给孩子一个宽松的环境，要让他们明白高考的结束不等于人生的结束，高考的失败不等于人生的失败；如果自我调节不能有效改善自身心理问题，请及时寻求心理咨询专业机构的帮助。