星声 | 以平常心修炼“慢时光”——坚决打赢疫情防控这场大仗硬仗恶仗系列评论之五

以平常心修炼“慢时光”

　　◎星声

　　2022的尾巴，一场不速之“疫”，让长沙县部分小区、楼栋和村庄被按下“暂停键”。这突然到来的“慢时光”，让不少人的心理承受和忍耐程度倍受考验。

　　正如有的网友所说：如果第一天在家是休闲，终于可以好好“躺平”；第三天就开始有些烦，想着时光大好我却出不去；到了第四天、第五天，难免心生怨气，凭什么我要过这样的日子？

　　当下，“宅家”成为了全民抗“疫”的一种有效自我保护。但这也难免产生一些焦虑：我们会为疫情的胶着而担忧，为孩子的线上学习而急躁，为耽误的事情而伤神。

　　要抵消这种焦虑，需要以平常心来修炼这段“慢时光”。

　　疫情当前，三十六计，“宅”为上计。我们普通市民，战疫的最佳方式，就是宅家。

　　慢下来的生活看似单调，也可以更具温度和质感。

　　有多少人总感叹时间都去哪了，不能好好陪着家人。当城市静下来，生活慢下来，就是兑现陪伴这个承诺的最好时刻。接下来的日子里，陪孩子讲故事、做游戏，陪父母说说话、谈谈心，亲人是永远可以依靠的宝藏。陪伴，永远是最简单也是最难的事，却也是最值得的事。

　　有多少人总焦虑没时间好好充电？这个意外的假期，阅读是一种高雅的移情，也是精神按摩的最佳时机。让内心想要的眺望奔跑在书香四溢的字里行间，相信居家的时光，可以拥抱一个更好的自己。正如网语所言，今日的防疫之举，正是明日春暖花开之路。

　　防疫之下，没有人能够独成孤岛。“宅在家”看似是限制，实际上却是维护自己和家人、他人生命健康的必要举措，是善意的传递、理念的折射。

　　以平常心修炼“慢时光”，提升的是心性，磨砺的是灵魂，放大的是格局。《菜根谭》中有言，“岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘。”

　　如果能在宅家的同时保持良好的心态，并影响身边的亲人朋友，形成正循环，就是对社会更大的贡献。

　　困住一个人的，从来不是环境，而是心境，是一个人对生活的态度。把富余的时间填满，把无聊的情绪驱散。宅家“沉得住”，日子也能过成诗。当疫情过去，我们再满血归来，一起奔赴星辰大海！