让孩子午休“舒心躺睡”，长沙县特殊教育学校这样做

　　星沙时报11月30日讯（记者 李杰 通讯员 彭晓俐）为保证孩子足够的睡眠，良好的午休一直颇受家校重视。可是“趴着睡”是大部分学校的标准格式。近日，教育部对十四届全国人大一次会议第2628号“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”作出回复，表示将继续引导鼓励支持有条件的地方统筹现有办学条件和设施设备，因地制宜创造学生午休条件，为学生身心健康发展提供有力保障。

　　记者近日调查长沙县校园午睡方式，在很多学校存在“趴着睡”的情况下，县特殊教育学校努力破题，做到了让每个孩子“舒心躺睡”。

　　11月29日中午，走进县特殊教育学校午休房，孩子们睡得香甜。“我儿子上二年级，有孤独症，自控能力差。学校中午有充足的休息时间，儿子午休有床可以躺睡，有利于他情绪稳定，保持好的精神状态。”家长易芳每天午饭后陪伴儿子午休，对学校“躺睡”做法非常认可。她告诉记者，“学校午休房环境很好，通风透气，一个房间十几个床位，四台风扇。”

　　为保障特殊孩子们的午休时长，让他们有更加充沛的精力投入下午的学习，长沙县特殊教育学校提供了4间午休室保障学生的午休，宿舍楼也设有7间寝室，为有休息需要的特殊学生提供免费的床铺，共有近百名学生能在午休时间里安睡小憩，精神抖擞地参与下午学习。

　　午休期间，男女生宿舍各安排两名专职生活老师进行巡查，午休房则采用教师轮岗值班的形式，5位老师在学生午休期间，负责关注学生的安全，管理午休纪律，同时的指导、协助学生进行叠被子、整理床铺、穿脱衣物等，并且及时督促孩子们按时起床、整理内务，帮助他们养成良好的午休习惯。

　　“学校因教育对象的特殊性，大多数孩子存在一定的身心发展障碍，对于他们来说，很难维持一整天高强度的学习，因此为了让他们得到适时的、高质量的休息，我们学校每天安排了一个半小时的午休时间，并且在学生宿舍和午休房中为每个孩子准备了一张床铺和统一的床具供学生休息。”校长罗特介绍，每间午休房都安排了两名家长志愿者陪同，看护孩子的睡觉行为，同时安排值日的老师负责督促学生，养成良好的睡眠习惯。在家校合力下，共同为孩子提供一个温馨舒适卫生的午休环境，充分保障了学生的睡眠质量。

　　长沙县妇幼保健院眼科医生蔡黎表示，趴睡时容易忽略压迫到眼睛的问题，引起局部眼压过高，导致眼胀，甚至出现近视眼的可能。如果趴着睡，要尽量避免压迫眼睛，如买一个柔软的抱枕，或者把头抬高，也会对脑袋的缺氧情况有所改善。秋冬季是儿童呼吸道感染性疾病高发季，最近就有不少孩子“中招”。相关部门提醒，要加强防护，尽量减少去人员聚集的地方，还要保持充足的睡眠等。可见，睡眠充足也是防病的前提。