星沙时报讯（记者 罗展） 受8号台风“玛莉亚”的影响，长沙县11日晚迎来强降水。全县本轮普降中到大雨，平均降雨量28毫米，最大雨量为北山白溪冲水库120毫米。11日8时到12日14时全县共降雨1401.6毫米。不过从昨日下午开始，台风的影响已经逐步减小，目前正值学生暑假与旅游高峰期，提醒市民朋友尽量不要进入山区等危险地带。
记者从长沙县气象局获悉，今日到14日天气均为多云，13日东南风3级，最低温度27℃，最高温度35℃。14日东南风3～4级，最低温度28℃，最高温度35℃。15日到16日天气均为晴天，15日东南风3级，最低温度28℃，最高温度36℃，16日东南风3级，最低温度29℃，最高温度37℃。
夏季炎热，三伏天即将到来。三伏天是一年中温度最高暑湿最重的一段时间，饮食应以清淡为主，蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、黄瓜等，水果则以西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃为宜。
三伏天身体会觉得比酷暑时更难耐，所以很多人为了给身体降温，喜欢吃一些冰冻的食物。其实，在三伏天的时候，吃冰冻的食物很容易让胃肠受凉，出现腹痛、腹泻等不适，还会造成身体寒气堆积，从而引发一系列的身体疾病。所以说，三伏天期间，大家一定不要因为贪嘴而大量食用冰冻食物，特别是冰淇淋、冰镇碳酸饮料等。
版权所有，未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。如有违反，追究法律责任。