本报讯(记者 王添乐 通讯员 吉美凤 邓曼静)茶叶的产地、采摘季节和加工方法不同,其药理作用也不一样,有寒热温凉性味的差别。因此,四季饮茶也要有所区别。记者采访长沙市中医医院(第八医院)药剂科主任药师邓曼静,专家教您四季怎么喝茶。
夏天宜饮绿茶或中药清暑热茶,因为夏天赤日炎炎,气候闷热,出汗甚多,易造成水、电解质平衡紊乱,必须补充大量水分。绿茶性味苦寒,清鲜爽口,具有清暑解热、生津止渴和消食利导等作用。
秋天宜饮青茶或中药滋阴润燥茶。青茶可润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血。
冬天宜饮红茶或中药御寒保暖茶。红茶醇厚干温,滋养阳气,增热添暖。
春天宜饮花茶或中药参灵扶正茶。花茶可促进机体阳气的生发,并能振奋精神,消除春困。
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