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白天拥抱阳光,晚上别忘添衣

      星沙时报讯(记者 罗展)昨日,阳光彻底冲出云霄,露出了灿烂的笑脸。与分离了多日的阳光再度重逢,不少人心中那份欣喜、愉悦直线攀升,恨不得立马丢下手中的工作,到户外游玩一番。今日,艳阳依旧驻守长沙县的天气舞台,最高气温攀升至27℃。这个周末想要出门玩耍的市民,估计可以换上夏装了。不过出门时得备好雨伞,以防雨水打扰。

      记者从长沙县气象局获悉,今日天气为晴天,南风2—3级,最低温度16℃,最高温度27℃。15日天气为多云转中等雷阵雨,东南风2—3级,最低温度21℃,最高温度28℃。16日天气为阵雨转中到大雷雨,南风转北风2级,最低温度18℃,最高温度29℃。17日天气为多云间晴天,北风2—3级,最低温度15℃,最高温度24℃。

      虽然这两日阳光暖人,但早晚气温较低,市民朋友们要注意及时增减衣物。四月正值春夏之交,气温不稳定,会加重身体湿气。专家建议,饮食清淡,多运动,可以选用排湿食材煲汤消除湿气。温补脾胃的食物有鲫鱼、淮山药、莲子、猪肚、鸭肉等,祛湿的食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。

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