星沙时报讯（记者 蒋盈桂 通讯员 田俊英）“每逢佳节胖三斤。”春节将至，如何在节日期间保持健康？2月5日，长沙县湘龙街道社区卫生服务中心联合湘龙街道卫计办、中南大学湘雅医院，在街道社区卫生服务中心开展“把健康带回家 ”慢性病防治知识讲座，80余名社区居民聆听了讲座。
授课现场，中南大学湘雅医院康复科张文亮博士授课《科学运动让你的生活更精彩——谈运动与心血管疾病》，他用通俗易懂的语言，深入浅出、图文并茂地向社区居民讲解生活中如何运动，同时从饮食均衡、适量运动等方面进行健康知识的普及，提醒大家养成良好的生活习惯。随后，科普大咖授课《如何科学地喝酒》《都是槟榔惹的祸》《感冒一定要用抗生素吗》。在最后的自由提问环节中，聆听讲座的居民就自己在平时生活中的保养常识、治疗中的困惑等问题与授课教师进行良好的互动。
“这个健康讲座很及时，尤其对我们中老年人来说，告诉我们在日常生活中进行适当运动，自我管理，做自己的保健医生，讲座内容通俗易懂也好操作，我们很欢迎。”居民刘卫说。
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