星沙时报讯（记者 罗展）“每天没完没了的下雨何时是个头呀？今天又要在家休息了。”昨日清早，星沙市民王先生推开窗户，看到外面仍在下雨，感慨他的挖机只能继续停工。记者从长沙县气象局获悉，长沙县的雨水预计要持续到18日，尤其是冷空气过境后，最低气温跌至7℃，最高气温跌至10℃，再创下半年气温新低。
今日到18日天气均为小雨，16日西北风3级，气温在12℃到14℃之间。17日西北风4级，气温在9℃到12℃之间。18日西北风4级，气温在7℃到10℃之间。19日天气为阴天，北风2—3级，气温在8℃到13℃之间。
有一种冷叫“秋裤预警”，这周的气温降幅较大，不少人已穿上“双11”购买的秋裤，迎接冷飕飕的日子。天气突然转换，大家最怕的莫过于生病，特别是老人小孩，这个时候最容易被天气“打倒”。市民可通过饮食的方式固脾养胃，以达到驱寒的效果。
医生提醒：市民这段时间要早睡、泡脚，由于冬季人体的阴阳代谢会相对减慢，所以人们还需要遵循冬藏的原则，预防“寒从脚起，冷从腿来”。另外，医生提醒市民切记不要熬夜，因为冬天熬夜对身体的伤害比在其他季节更大。
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