星沙时报讯（记者 陈妙琼 通讯员 田俊英）11月14日是世界糖尿病日，长沙县妇幼保健院钟淑华名医工作室牵手湘龙街道社区卫生服务中心开展了以“家庭与糖尿病”为主题的糖尿病日宣传活动，让更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，提高自身和家人的预防意识，控制和延缓糖尿病并发症的发生。
活动现场，钟淑华主讲《正确认识糖尿病》、魏开春副主任医师主讲《糖尿病的饮食治疗》，吸引了众多糖尿病病友和家属前来听课。讲座之后，现场糖尿病病友提了很多问题，两位专家一一进行解答。
据介绍，糖尿病是一种慢性病，当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素时，就会出现糖尿病。慢性血糖升高，随着时间的推移会对人体的许多系统带来严重损害，特别是神经和血管。糖尿病患者的一个重要特征是餐后高血糖问题突出，对人体心、脑、肾、视网膜以及外周血管神经系统，都有明显的影响。对于糖尿病患者来说，餐后血糖的控制尤为重要。要学会合理控制及保持理想体重，摄入适当的蛋白质，拒绝超量，对于脂肪与胆固醇、碳水化合物的摄入，都要控制总热量，在饮食上，还要注意主食细粗搭配。此外，预防糖尿病要少饮酒，保证饮水量，拒绝饮料。
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