星沙时报讯（记者 陈妙琼 通讯员 戴强）2019年春节即将来临，近期气温低，昼夜温差大，节前节后人口流动频繁，亲朋聚餐多，长沙县疾病预防控制中心提醒各位居民欢度佳节之时也应注意一些节假日常见病的预防。

　　呼吸道传染病莫大意

　　“呼吸道传染病是病原体从人体鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的传染性疾病。”长沙县疾病预防控制中心专家介绍，呼吸道传染病主要经空气、飞沫和近距离接触传播，症状主要表现为发热、皮疹、咳嗽、流涕等症状，常见的呼吸道传染病有流感、猩红热、麻疹等。呼吸道传染病通常起病急、传播快，易在家庭和集体机构内聚集性发生，一些较严重的呼吸道传染病容易带来并发症。

　　通常的预防措施有：及时接种预防相应疾病的疫苗；室内多通风换气，注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏、咳嗽时应用手臂或手帕有意遮掩，讲究咳嗽礼仪；劳逸结合，保持充足睡眠，生活作息规律，清淡饮食；注意保暖，多饮水，随气温变化增减衣物；尽量不去人多拥挤场所，必须去时做好呼吸道防护。

　　饮食安全莫麻痹

　　春节期间走亲访友频繁，亲朋好友聚餐多，暴饮暴食、饮食不规律、营养搭配不合理易导致肠胃功能紊乱，继而出现腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、便秘不适，一旦发生胃肠道不适将大大影响节日体验。

　　为此，长沙县疾控中心为各位居民提供以下建议：荤素搭配合理，规律饮食；养成良好卫生习惯，餐前便后洗手，防止病从口入；选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开；不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水；外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅；当发生腹痛腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时要及时去附近医疗机构治疗，以免延误病情。

　　警惕非职业性一氧化碳中毒

　　一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体，中毒后往往浑身乏力不能自救，易导致人体窒息死亡。非职业性一氧化碳中毒多发生在密闭的场所，如车内、浴室、卧室、厨房等。春节期间家庭成员集中用煤炉取暖或不合理使用液化石油气等导致的一氧化碳中毒比较常见。

　　预防一氧化碳中毒应注意以下几点：一是要注意严防泄漏。使用煤气、液化气、天然气等可燃性气体时，应检查管道密闭性，防止气体发生泄漏，一旦发生泄漏不仅易发生一氧化碳中毒，如遇火种还会发生爆炸事件。二是要注意通风换气。在密闭环境，如未熄火的车内、燃气式浴室内，应注意通风换气，提前检查排气管道是否顺畅。三是一旦发现一氧化碳中毒病人，应迅速将病人转移到空气新鲜的地方，保持呼吸道通畅，并及时送往医疗机构救治。

　　注意旅行卫生

　　春节期间出境旅游已成为新的时髦过节方式，出境旅行的居民应提前关注目的地近期传染病的流行情况，及时关注海关部门的出境风险提示，必要时可提前接种相应疫苗。前往东南亚、非洲等热带地区的居民应注意防蚊灭蚊，预防登革热、疟疾等虫媒传播疾病的感染。一旦在境外有蚊虫叮咬史，并出现发热、皮疹、出血倾向不适时，应及时就医，积极诊治。

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