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谷雨过后湿度大 祛湿除热是关键

      星沙时报讯(记者 罗展)刚刚过去的这个周末,长沙县不少居民觉得天闷得难受,盖着被子嫌热,露出胳膊嫌冷,动不动就一身粘汗。不过,随着雨水和冷空气的到来,闷热感已经离去。而且还有个好消息是,不用担心雨一直下个不停,昨晚晚间开始,天气就已逐渐转好,并且会持续几天。美女们漂亮的裙子又可以上线啦!

      记者从长沙县气象局获悉,今日到26日天气均为多云,24日北风3—4级,最低温度16℃,最高温度21℃。25日北风2级,最低温度17℃,最高温度23℃。26日北风2级,最低温度17℃,最高温度23℃。

      谷雨后空气中的湿度逐渐加大,会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说,如此潮湿的环境,湿邪容易侵入人体为患,容易造成胃口不佳、身体困重不爽、关节肌肉酸重等情况。如若已患有各类关节疾病如风湿性关节炎等,也容易在该时节诱发,所以谷雨养生要注意祛湿。此外,谷雨时节气温会逐渐升高,冬天蓄积在体内的阳气会随着春暖而向外散发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,因此祛湿同时还应注意除热。

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