星沙时报讯（记者 罗展）台风“玛莉亚”给长沙县带来了蓝天白云和丝丝凉爽。不过，“玛莉亚”前脚刚走，副热带高压便立马上阵。大家还没享受够台风带来的凉爽，37℃的高温就把大家拉回到了酷暑的现实。
记者从长沙县气象局获悉，今日到20日均为晴天，南风2级。17日至19日，每日最低温度均为28℃，最高温度为37℃。20日最低温度为29℃，最高温度为37℃。
今日，长沙县正式入伏，这意味着一年中最热的时候到了。根据我国古代流行的“干支纪日法”，“三伏天”被分为初伏、中伏、末伏三段。其中初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。今年，中伏的时间将为20天，也就是说今年“三伏天”的天数将达40天。
漫长的“烧烤天”即将开始，要真正打赢这场“高温持久战”，最重要的还是得做好防暑降温工作。专家提醒，长期密闭的空调房间内，空气不流通，容易造成细菌滋生，人若是长期待在里面容易得“空调综合症”。专家建议，市民朋友使用空调时，多通风保证房间内空气新鲜；出门前，请做好防暑防晒工作，避免皮肤长时间被阳光照射；大量出汗后，需及时补充水分、盐分和电解质，保证身体代谢平衡；平时多吃点绿豆、西瓜、苦瓜等消暑食品。
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