星沙时报讯（记者 潘东晓）站有站姿、坐有坐姿、走有走姿……正确的姿势既有美感又能促进良好习惯养成。近日，长沙县天华二小举行学生“六姿”榜样人物评选活动。全校近千名小学生参加海选，2000多人次参与网络投票和现场投票。

　　天华二小常务副校长邓丽萍告诉记者，为了促进孩子们身心健康成长，训练学生正确的坐、读、写、站、走、队礼姿势，引导孩子们形成优雅、健康的形体姿势习惯，开展了此次活动。活动刚开启，全校1005名学生中大部分学生都报了名。经过班级择优推荐和学校初赛评审，谢枫莹等11名学生入围复赛。

　　复赛评选分为网络评选和学生现场投票两个环节，网络投票占40%，师生现场投票占60%，最终以得票数进行排名，评选出榜样好少年1名、魅力好少年4名、风采好少年6名。最终，获榜样好少年的同学将作为“六姿”榜样，由学校组织拍摄“六姿”示范模版，做成标准挂图张贴至各个班级。

　　昨日，网络投票和现场投票结束。根据票数，11岁的谢颜同脱颖而出，获评榜样好少年。颁奖现场，她向大家演示了“六姿”，动作准确、姿态大方，展现出了良好的小学生形象。

　　“希望在这些天华好少年的影响下，会有更多的孩子能够形成优雅、健康的形体姿势习惯。”邓丽萍说。

　　“六姿”具体要求

　　（1）读书姿势

　　先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。然后，双手捧着书本，书本上端稍抬高，头稍向前倾，容易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。

　　（2）写字姿势

　　写字时，两腿分开，两脚平放地上，切忌一条腿架在另一条腿上；身体坐正，腰背挺直，头和上身稍向前倾，不要左右偏斜。两臂平放桌，左手按纸，右手执笔，纸要放正。

　　（3）正确站姿

　　站姿：昂首挺胸收腹，目光平视，表情自然，能保持一分钟之内身体不晃，四肢不动。

　　（4）正确走姿

　　摆臂自然，手脚协调，步调一致，保持排面整齐。

　　（5）正确坐姿

　　腰直，背展，头正，两肩放松，双臂重叠自然平放在桌面。

　　（6）正确队礼

　　第一动：右手五指并拢，直臂向前抬至与肩同高，掌心向左。

　　第二动：右肘开始弯曲，腕不能有旋转或弯曲变化。右手向额头上方移动，成敬礼动作。此时，右手拇指距额头一拳，掌心向左前下方。注意胳膊不能挡住脸。

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