本报讯（记者 杨婧璜 实习生 曾鸣）如今已经正式入夏，天气转热，尿路结石的高发期也随之到来。记者前日从长沙市中医医院（长沙市第八医院）急诊科了解到，近日结石患者明显增多，6月份因结石病入院进行输液治疗的患者近200例，其中尿路结石患者占大多数。

　　结石患者年龄集中在20-40岁

　　近日，50岁的周先生吃过早餐后，右腹突然绞痛，强烈的疼痛感让周先生直不起身子，冷汗顿时浸透全身，家人连忙将其送往市八医院就诊。B超结果显示，周先生右肾有结石。“他吃完早餐后右腹疼得很厉害，大热天竟然浑身直冒冷汗。”周先生的妻子说，周先生并无结石病史，但其平时爱喝冷茶，而家中茶水是井水烧制的，平时烧开后壶底会积有一层黄色粉末，“水质不好可能也是患病原因”，周先生的妻子猜测。

　　“天气热起来以后，尿路结石的患者明显增多，肾结石就是尿路结石的一种。”急诊科护士长何凤贤介绍，“最近这几天，平均一天有十几位结石患者来看急诊，其中一晚有近30名结石患者前来，患者年龄相对集中在20-40岁。”

　　预防尿路结石最好办法是喝水

　　“肾结石的形成，主要原因在饮食，很有可能是摄入了过多与结石形成有关的成分。”该院泌尿外科副主任医师黄军科介绍，炎炎夏日是尿路结石的高发期，高温天气下，很多长时间户外作业的人出汗多，又没补充充足水分，排尿量少，加上懒得运动，导致体内结石形成且难以排出，诱发肾绞痛。

　　他说，预防尿路结石，最好也是最实用的方法就是多喝水。一般来说，每天水的摄入量应该保持在2500毫升到3000毫升以上，使尿量保持在2000毫升到2500毫升以上。如果想知道自己是不是缺水，可以通过观察小便的颜色来判断，如果尿液清亮无色或微黄表示正常，如果颜色深黄说明应赶快补水了。

　　“凌晨三四点肠胃蠕动最快，结石大的话会卡住从而引起疼痛，这也是结石患者出现腹痛的时间相对集中在夜间的原因。”黄军科提醒大家，如果出现腰腹疼痛，还伴随有尿痛、血尿等症状，就要提防尿路结石了，最好及时到附近的医院做个检查。在日常生活中，尿路结石患者应注意多饮水、多运动，这对结石排出有很大帮助。他强调，有高血压、冠心病等基础病的尿路结石患者，如发现腰腹疼痛要尽快就医，以防疼痛致使血压上升，进而触发脑溢血等疾病。

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